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復健運動的目的:
1.可以保持手臂肌力，維持活動度
2.提早恢復切除部位的肌肉彈力
3.避免傷口疤痕收縮而限制肩部活動度
復健運動原則:
1.術後24小時後，經醫師許可，即可開始執行復健運動。
2.術後第二天可開始進行動作較小的日常活動，例如:進食、刷牙、洗臉等。
3.最初的練習時間及次數，都是由少漸增，在依可忍受的狀況增加到正常範圍。
4.每天持續的練習，至少持續一年。
復健運動
- 術後第一天:
1.手術24小時內，每間隔一小時作手部手腕運動及手肘的屈曲與伸展，肩部不做任何運動。
2.躺臥時，可利用枕頭將手術肢體側墊高，促進淋巴回流，避免手臂水腫。
- 術後第二天:
可執行日常生活活動，如：洗臉、刷牙或吃飯，及不感疲勞或傷口疼痛為原則，待肩部前舉可達90度以上時，才可以做梳頭的運動，以免拉扯傷口。
- 引流管移除前運動:
梳頭運動:
頸部旋轉運動:
聳肩運動及握拳運動:
- 引流管移除後運動
爬牆運動：
手臂鐘擺運動：
推牆運動:
肩輪運動:
舉桿(毛巾)運動:
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